Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění Liběchov 2010

SOUSTŘEDĚNÍ DOROSTU SOKOLA ÚDLICE  V LIBĚCHOVĚ   31.7.-7.8.2010

Nově založený dorost Sokola Údlice odjel ve dnech 31.7.-7.8.2010 na fotbalové soustředění  do Liběchova.Trenéři měli za úkol „nacpat“dorostence fyzičkou a hlavně ztmelit partu.Trenéři si připravili pestrý program a hlavně úvodní test kdo jak na tom je po fyzické stránce.Soustředění se zúčastnili tito borci : M.HUSÁK,V.VEPŘEK,M.HOLL,T.PĚNKAVA,V.HAŠEK,F.NĚMEC(st.žák),A.VESELÝ,P.ČERVENKA,M.ŠLAPÁK,T.BRŮHA,J.KLÍMA,J.CHLOUPEK,P.SEJČEK,J.BUCHTA,K.TOTZAUER,L.TRÖGL a trenéři: R.Veselý a M.Mácha.

PROGRAM SOUSTŘEDĚNÍ:

31.7. ubytování - 19:45-21:15h rozběhání a test

1.8. 7:00h běh 2 km -9:30-11:00h Cooper.test-stanoviště-15:00-16:30h trénink-19:45-21:15h trénink a fotbálek

2.8. 7:00h běh 4 km-10:00h 4 km na čas-13:00-19:00h osobní volno-19:30-21:30h trénink a fotbal

3.8. DÉŠŤ-volno- 15:00h 4 km běh- 19:30-20:30h stanoviště a 2 km na čas

4.8. 7:00h 4 km- 9:30-11:30h trénink s balonem-15:00-17:00h-nácvik střelby a přihrávek

5.8. 7:00h 2 km na čas-10:00-11:30h střelba na bránu-15:30-17:30h stanoviště na fyzičku-19:30-21:00h sport.volno

6.8. 7:00h 2 km – SILNÝ DÉŠŤ ,osobní volno

7.8.   SILNÝ DÉŠŤ  A ODJEZD DOMŮ

Z pohledu trenérů soustředění splnilo svojí podstatu.Byl dohodnut i přátelský zápas s domácími dorostenci SK LIBĚCHOV ,ale bohužel pro podmáčené hřiště se neodehrálo.Na soustředění byla pohoda a všichni poslouchali-Když byl nějaký problém,tak se prostě vyřešil,buď domluvou nebo se šlo na schody J.První dny si dorostenci stěžovali  na bolest nohou,ale tam po dalších trénincích odezněla.Všichni dřeli,někdo víc někdo míň,ale dělají to pro sebe.Celkový dojem trenérů ze soustředění je takový ,že každý do sebe nacpal fyzičku,někdo víc někdo míň,ale tutově se každý v něčem zlepšil.Test,který podstoupili si ještě zopakují před koncem letní přípravy na hřišti v Údlicích.

SPOLEČNÁ FOTKA